アイクリニックおおて

目の表面には、薄い涙液に覆われて見やすく、外の刺激から守る働きがあります。乾きやすい目はドライアイと言われます。それは涙液の量だけでなく質にも左右されます。

コンタクトを入れるとドライアイの症状を感じる人もいます。使い捨てのようなソフトコンタクトはレンズの中に水分を吸い取る性質があるのです。

自分の涙液がコンタクトに奪われて乾いてしまうので、充分に目のケアをしたうえで、乾きにくいコンタクトを選びましょう。

スマートフォン（以下 スマホ）を使用する人の中に「近くが見づらい」「遠くがかすむ」と訴える場合があります。スマホ老眼といって、最近注目を浴びるようになってきました。
これはディスプレイ画像を見ることによるVDT症候群であり調節障害ともいえます。

眼といえば見づらいのは近くです。しかしスマホ老眼では近くを見続けることによって調整力が次第に低下し、近くにあわせた調整力になります。
そして画面から目を放して遠方を見ても近くにピントがあったままなのでかすんで見えてしまいます。だからスマホ老眼では遠くも近くもぼやけてかすむという状態になります。

コンタクトを選ぶときに調整能力に合わせて自分に合った度数を選ばなくてはなりません。